"Si no puedes sobrellevar lo peor de mí, definitivamente no te mereces lo mejor"

Casi todos nosotros en algún momento de nuestra vida hemos sufrido o estamos sufriendo un estado de estrés, ansiedad, angustia…

Con el fin de que todas aquellas personas que estén pasando por ese momento y deseen resolver y afrontar un estado de ansiedad…. Osasun Eskola presenta este taller para conocer que nos pasa y como afecta esto a nuestros estados afectivos o emociones

-          ¿Cuánto tiempo de tu vida inviertes en estar enfadado?

-          El miedo y la ansiedad están en tu vida ¿están relacionados?

-          ¿Cuánto pesa tu culpa?

-          ¿Qué podemos hacer cuando las emociones nos perturban bruscamente tanto física como psiquícamente?

Trabajamos 1 emoción a la semana

1ª sesión: Enfado

2ª sesión: Miedo y ansiedad

3ª sesión: Culpa

4ª sesión: Reproches

Duración: Los jueves de 17 a 18.15

Precio: 20 euros/sesión

Para más información:

Llama a nuestro número de teléfono: 94.654.35.88 ó pásate por nuestra oficina en la c/General Concha, 25 - 5º dpto. 1 – Bilbao